নিরাপত্তা দেখা যায়
ডিভাইস লগ, সেশন নোটিস আর অ্যাকাউন্ট সতর্কতা আলাদা করে দেখা যায় এতে অচেনা লগইন ধরা সহজ হয়
8kbd App-এ দায়িত্বশীল খেলা, নিরাপত্তা আর সীমা নিয়ন্ত্রণ
Dhaka থেকে Bangladesh জুড়ে অনেকেই 8kbd App ব্যবহার করেন নিজের ছন্দে থাকতে এখানে সীমা, বিরতি আর self-control নিয়ে পরিষ্কার নির্দেশনা পাবেন
নিবন্ধন করুন লগইন করুন
8kbd App-এর 4টি মূল সংখ্যা
4.4/5 গড় রেটিং, 17,649টি রিভিউ, 269,914 সক্রিয় ব্যবহারকারী আর 99.7% আপটাইমএই চারটি সংখ্যা 8kbd App-এর স্থিতি বোঝায়
২০১4 থেকে চালু থাকা এই প্ল্যাটফর্মে 436+টি শিরোনাম আছে, আর এটি 25 দেশে ব্যবহৃত হচ্ছে বাংলাদেশি ব্যবহারকারীরা সাধারণত bKash, Nagad আর Rocket দিয়ে হিসাব সামলান
সীমা আগে থেকেই ঠিক
দৈনিক সময়সীমা আর বিরতির রিমাইন্ডার শুরুতেই সেট করা যায় একবার ঠিক করলেই পরে মাথা খাটাতে হয় না
নিজের নিয়ন্ত্রণ নিজের হাতে
স্বনিয়ন্ত্রণ রাখার জন্য ছোট লক্ষ্য কাজ দেয় 15 মিনিটের বিরতি অনেক সময় বড় পার্থক্য আনে
সহায়তা দ্রুত মেলে
কোনো চাপ অনুভব হলে সাপোর্টে জানানো যায় Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী রাতের বদলে দিনের শুরুতেই সাহায্য নেন
একাকীত্ব বাড়লে ঝুঁকি কেন বাড়ে
1টা ছোট বিচ্ছিন্নতাই অভ্যাসকে বড় করে
পরীক্ষাহীন সময় লম্বা হয়
বন্ধু বা পরিবারের সঙ্গে কথা কম হলে সময়ের হিসাব নষ্ট হয় 20 মিনিট হঠাৎ 2 ঘণ্টা হয়ে যেতে পারে
একঘেয়ে রুটিন চাপ বাড়ায়
একই স্ক্রিনে বারবার থাকা মাথা ক্লান্ত করে বিরতি না নিলে সীমা মানাও কঠিন লাগে
কথা বলার মানুষ কমে যায়
কাউকে জানালে সিদ্ধান্ত পরিষ্কার হয় তাই খারাপ লাগা শুরুর আগেই আলাপ করা ভালো
8kbd App-এ সংযোগ ধরে রাখার 3 পথ
ছোট অভ্যাসই নিয়ন্ত্রণ ধরে রাখে
1. সময় ঠিক করুন
দিনের শুরুতে 1টা নির্দিষ্ট সেশন বেছে নিন এরপর আর বাড়াবেন না
2. বিরতি নিন
30 মিনিট পর 5 মিনিট উঠে হাঁটুন চোখ আর মন, দুটোই সহজে শান্ত থাকে
3. কথা বলুন
পরিবার বা বন্ধুকে বললে চাপ কমে ঢাকার অনেক ব্যবহারকারী রাতে একই কাজ করেন
কমিউনিটি আর নিজের পাশে থাকা অভ্যাস
সহায়তা চাওয়া দুর্বলতা নয়
বন্ধুদের সঙ্গে রুটিন
একসঙ্গে সময় ঠিক করলে বিচ্ছিন্নতা কমে 2 জনের চেক-ইনও কাজের
লেখা নোট কাজে দেয়
আজ কতক্ষণ কাটালেন, সেটা লিখে রাখুন 7 দিনের রেকর্ডই অনেক কিছু দেখায়
সতর্কতা দেখলেই থামুন
খুব ক্লান্ত লাগলে, বিরক্তি বাড়লে বা ঘুম কমে গেলে থেমে যান তখনই বিরতি দরকার
সাহায্য, সীমা আর যোগাযোগ
প্রয়োজনে 8kbd Help আর 8kbd Contact পৃষ্ঠা দেখুন
অ্যাকাউন্ট সুরক্ষা
শক্ত পাসওয়ার্ড রাখুন আর লগইনের পরে সেশন চেক করুন সহায়তা কেন্দ্র থেকে দ্রুত নির্দেশনা মেলে
মোবাইলে নিয়ন্ত্রণ
Android ব্যবহারকারীরা অ্যাপের নোটিস চালু রাখুন অ্যাপ নির্দেশিকা থেকে সেটআপ বুঝে নিন
প্রশ্ন থাকলে জিজ্ঞেস করুন
নিজের সীমা নিয়ে সন্দেহ হলে সাধারণ প্রশ্ন পৃষ্ঠায় উত্তর দেখুন প্রয়োজনে যোগাযোগও করা যায়
আরও দরকারি পৃষ্ঠা
সীমা সেট করার ছবি
দিনের সীমা, বিরতি আর সতর্কতা এক জায়গায় দেখা যায়
ফোনের সতর্কতা প্যানেল
bKash আর Nagad ব্যবহারকারীদের জন্য পরিষ্কার নোটিস দেখা সহজ
বাংলাদেশের ব্যবহারকারীদের জন্য 8kbd App-এ নিরাপত্তা, সীমা আর self-control একসাথে কাজ করে Dhaka-সহ দেশের নানা জায়গায় মানুষ bKash, Nagad আর Rocket দিয়ে হিসাব সামলান, আর ঠিক সেই কারণেই 8kbd App-এ দায়িত্বশীল খেলা আগে আসে